姜枣茶的做法

很多女生在冬日的时候都会出现手脚冰冷的状况，出现手脚冰冷的状况，是因为血气运行不顺畅，一款姜枣茶帮到你，姜枣茶除了可以促进血液循环之外，还具有非常好的补充气血的功效与作用，那么一款可以温暖身体，养护肠胃的姜枣茶是如何做出来的，姜枣茶的正确做法窍门给大家讲解一下。

姜枣茶的正确做法窍门

前期准备

想要做一款正宗的姜枣茶，大家首先要准备好适当的分量，取用20g的红枣，然后去核，切成条状，生姜去皮，然后切成三片，适量的红糖，还有密缝的纱布袋。

充分浸润

在密缝的纱布袋中，放入刚刚准备好的原材料，然后束紧袋口，将这个细密的纱布袋放在杯中，然后加入大概300ml左右分量的沸水，充分浸润大概5分钟的时间，然后放入红糖，再焖着大概5-8分钟，用勺子搅拌均匀就可以饮用这款姜枣茶了，制作姜枣茶的时候，窍门就是，一定要掌握好浸润的时间，这样才可以让姜枣茶的营养物质释放出来。

冲泡次数

基本上一小包的姜枣茶可以冲泡2-3次左右，一天饮用姜枣茶的分量也不要超过3次比较好，不适合喝太多或者是天天喝姜枣茶，不然会容易造成身体不适的情况发生，也许会因为姜枣茶的热性，有可能会产生严重便秘的不良状况发生。

一款具有神奇功效作用的姜枣茶，正确的做法窍门就先给大家介绍到这里了，喜欢饮用姜枣茶的话，在生理期的前期，以及冬日，就可以多点冲泡姜枣茶这款养生茶饮。