经期能喝铁观音吗

铁观音茶是许多人喜爱喝的一种茶，许多别人中常有铁观音茶，铁观音茶在茶楼的销售量都是很好的。铁观音茶可以预防癌症，口味也很好。许多人知晓，女性经期的时候，其实最好是不要喝茶的，喝茶对人体有一定危害，可是依然有人要喝铁观音茶。那麼，女性经期能喝铁观音茶吗？

经期能喝铁观音茶吗

1、女人经期可以适当喝铁观音，适当喝不会对经期导致危害。

2、日本国科学研究工作人员也说明，铁观音中的多酚类化合物能避免过多氧化；嘌呤生物碱，可间接性具有降低胆固醇的功效，进而做到防衰老的目地。

3、铁观音中的维生素C和维生素E能阻隔致癌物质——亚硝胺的生成，对预防癌症有很大的功效。

4、铁观音能加速吸气，软化血管，对预防冠心病、血压高、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的功效。

5、提议在这段时间要少喝铁观音，喝淡铁观音。

铁观音茶虽好，但尽量不要早上空肚喝铁观音，经期和缺铁性贫血的女性也要少喝或不喝铁观音，饮酒后亦不适合喝铁观音。月经期间会出現不同程度的经期反映，如经痛、乳房疼痛、紧张焦虑、情绪不稳定等。为了防止这种状况加剧，尽量不要饮铁观音，由于铁观音中的咖啡因会令人精神兴奋，使本来疲劳的人体更为疲惫。

以上就是说女性经期能喝铁观音茶吗的有关內容，铁观音茶的作用尽管很好，可是女性来大姨妈的时候提议少喝点，最好是不要喝铁观音，来大姨妈的时候喝茶还会造成不同程度的经期反映，因此要尽量减少这种情况。另外，也要注意休息，注意防寒保暖。